Un studiu revoluționar realizat de Universitatea din California, Berkeley, arată pentru prima dată cum creierul controlează procesul de „reparare corporală” în timpul somnului. Cercetătorii au descoperit un sistem complex care reglează eliberarea hormonului de creștere – substanța esențială pentru reconstruirea mușchilor și a oaselor.
Studiul, efectuat pe șoareci, a arătat că hormonul de creștere funcționează diferit în somnul REM față de cel non-REM și implică un mecanism de feedback care activează neuronii din locus coeruleus, zona cerebrală responsabilă cu starea de veghe. Neuroscientistul Daniel Silverman explică că somnul și hormonul de creștere formează „un sistem strâns echilibrat”: lipsa somnului reduce eliberarea hormonului, iar un nivel prea ridicat poate trezi creierul.
Descoperirea este crucială nu doar pentru creștere și reparare, ci și pentru gestionarea metabolismului glucozei și a grăsimilor. Deficitul de somn poate crește riscul de obezitate, diabet sau boli cardiovasculare.
Cercetătorii speră că aceste rezultate vor conduce la noi tratamente pentru tulburările de somn și afecțiuni precum diabetul de tip 2 sau boala Alzheimer. Deși studiul a fost realizat pe șoareci, mecanismele ar putea fi similare la oameni, potrivit publicației Cell.
